Ranní videorozcvičky

Cvičební jednotky, pro každé ráno. 10 minutové ranní rozcvičky, které vám rozproudí krev a nastartují dobrou náladu.


Ochutnávka z videotréninku

Válčíte s bolestmi zad? Pracujete v sedavém zaměstnání?

Podívete se nezávazně na video ochutnávku z našich tréninků. Jestli vás obsah zaujme, vložte váš e-mail, za který dostanete přístup ke třem plnohodnotným videotréninkům Marie Zemánkové. Pro kompletní 18 dílný seriál videotréninků klikněte zde.



3 videotréninky z programu Sedět je umění zdarma

Chcete dostávat do své schránky jednou za měsíc tipy na cvičení a prevenci bolesti zad?






Mohlo by Vás zajímat