Zimní Škola zad v Lázních Slatinice

Odpočiňte si s námi od všeho shonu na prodlouženém víkendu v úchvatných prostorách penzionu Majorka. Nově zrekonstruovaném bývalém statku, který se nachází pouhých 200m od Lázní Slatinice. To nám dává jedinečnou příležitost, užít si parádní kombinaci cvičení a lázeňského wellness, zatímco venku mrzne až praští! Penzion dýchá pravou prvorepublikovou atmosférou, pyšní se výbornou kuchyní a krásnou okolní přírodou. Těšit se můžete na intenzivní každodenní cvičení, kde se společně protáhneme a zrelaxujeme tělo i mysl. Ve volných chvílích pak vyrazíme objevovat techniky nordic walkingu. A večer, ten strávíme se sklenkou vínu v nedalekých lázních. Domů přijedete jako znovuzrození. 



26.1. - 30.1.2022

Zdravý vzduch, klid, výborná kuchyně a krásné prostředí bývalého statku.

Penzion Majorka
Slatinice č. 20
783 42 Slatinice

6620 Kč





Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů.




Program

  • Startujeme ve středu 26. 1. 2022, první cvičení a relaxace proběhne v 16:30 – 18:30
  • Následující dny 7:30 – 9:30 každodenní cvičení a relaxace.
  • ​Společně vyrazíme 2x na lekci nordic walkingu

 



Pomůcky

  • Na cvičení doporučujeme pohodlné oblečení - oblečení, tričko, tepláky, mikinu a teplé ponožky. Cvičíme naboso. :)
  • Nezapomeňte na ručník - pod obličej při cvičení na břiše.
  • Pomůcky ke cvičení i podložky zajistíme pro všechny účastníky. Přesto je lépe vzít si podložku vlastní

Ubytování a strava

  • Bydlet budeme v krásné secesní budově bývalého statku, pouhých 200m od Lázní Slatinice.
  • V ceně ubytování jsou 4 noci ve dvoulůžkovém pokoji. Za příplatek 200 Kč/noc je možné nechat se ubytovat v jednolůžkovém pokoji. 
  • V ceně ubytování je polopenze. Snídat budeme vždy po cvičení. 
  • Do Slatinic se dostanete nejlépe autem, ale i vlakem nebo autobusem, každopádně po vlastní ose. Ubytovat se můžeme ve středu od 14:00.

Doplňující informace

  • 200m od ubytování se nachází sirné Lázně Slatinice. V případě zájmu se můžeme nechat hýčkat v jejich wellness a užít si lázeňských procedur. Není to však součástní ceny pobytu. 


Lektorka

Marie Zemánková

Fyzioterapeutka. Založila a provozuje rehabilitační ordinaci u Brna REHABILITACE  POZOŘICE s.r.o. Autorka vzdělávacího programu Škola zad Marie Zemánkové, který je zaměřen na prevenci a odstranění bolesti zad a pohybového aparátu. Marie školí zejména zaměstnance firem. Vede cvičení pro veřejnost a formou článků a videí buduje povědomí o správné péči o pohybový aparát.

Více o Marii

Pokyny k platbám 

  • Zálohu 3 020 Kč prosím odešlete na účet 2800855524/2010
  • Do poznámky napište své celé jméno a název akce, na kterou se přihlašujete
  • Přihlášku považujeme za platnou až po uhrazení.
  • Cena za ubytování s polopenzí je 3 600 Kč. Budeme platit až na místě. V penzionu je možné platba i kartou.

Těšíme se na vás!


Mohlo by Vás zajímat