Víkendová škola zad statek Samsara

Je určena pro ty, kteří si chtějí odpočinout, ale nechtějí jen ležet ve vaně a pít láhve dobrého vína. Pro ty jež chtějí pro své zdraví něco sami udělat a není jim jedno, jak vypadají.

Na Víkendové Škole zad Vás čeká: trocha anatomie, dostatek cvičení, tak akorát vše kolem módy a tvoření módních doplňků,  i ta masáž, wellnes, dobré jídlo, láhev vína, příjemné ubytování a krásná příroda.



27.10. - 29.10.2017

Relaxační víkend v divukrásné přírodě Moravského krasu.

Statek Samsara
Klepačov 236
Blansko

Uvedená cena včetně ubytování,
plné penze a programu

4 896 Kč







V případně zaslání závazné objednávky prosím o uhrazení zálohy 2 800 Kč/os. na účet 2800855524/2010. Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno.

 

Odborný program

Každý den cvičení a přednáška ze Školy zad Marie Zemánkové
Workshop s Helenou Tomanovou
Welness, Nordic Walking

2 800 Kč

Ubytování a strava

Ubytování na dvě noci
Plná penze

 

2 096 Kč

Platba

Platbu za odborný program lze uskutečnit převodem na účet 2800855524/2010

nebo 

prostřednictví programu Benefit plus (SMS voucherem, e-voucherem, kartou Benefit plus, přes platební bránu či v mobilní aplikaci) 


Program víkendu

Pátek 27.10.2017

Od 14:00: možnost ubytování
Odpolední cvičení s Marií
Večeře
Přednáška

Sobota 28.10.2017

Cvičení s Marií
Workshop s Helenou
Wellness
 

Neděle 29.10.2017

Cvičení a tvorba módního doplňku s Helenou
Po obědě konec víkendu
V odpoledních hodinách check out


Lektorky

Marie Zemánková

Fyzioterapeutka. Založila a provozuje rehabilitační ordinaci u Brna REHABILITACE  POZOŘICE s.r.o. Autorka vzdělávacího programu Škola zad Marie Zemánkové, který je zaměřen na prevenci a odstranění bolesti zad a pohybového aparátu. Marie školí zejména zaměstnance firem. Vede cvičení pro veřejnost a formou článků a videí buduje povědomí o správné péči o pohybový aparát.

Více o Marii

Helena Tomanová

Helena má dlouholetou praxi v oblasti stylistky a vizážistky. Specializuje se na image ženy, zdravý životní styl a rozvoj osobnosti. Pracuje také pro televizi, film a reklamu. Jako lektorka se podílela na projektu Acorus, který pomáhá překonat nepříznivé sociální situace ženám ohroženým domácím násilím.

Více o Heleně

Ubytování a strava

  • V penzionu Samsara, v oáze klidu a relaxace, Blansko-Klepačov
  • Dokonalé ubytování. Dvou i vícelůžkové pokoje v příjemné atmosféře
  • Plná penze. Masitý i vegetariánský jídelníček. Ze surovin od místních pěstitelů a farmářů
  • Wellness: sobotní odpoledne v sauně, vířivce a relaxační místnosti


Doprava

Vlastní

Autem, autobusem


Fotogalerie



Sauna. Masáže. Vířivka a divukrásná příroda Moravského krasu

Vezměte kamarádky, maminky či babičky a užijte si dámskou jízdu na Samsaře u Blanska

Ochutnávka z videotréninku

Válčíte s bolestmi zad? Pracujete v sedavém zaměstnání?

Podívete se nezávazně na video ochutnávku z našich tréninků. Jestli vás obsah zaujme, vložte váš e-mail, za který dostanete přístup ke třem plnohodnotným videotréninkům Marie Zemánkové. Pro kompletní 18 dílný seriál videotréninků klikněte zde.



Chcete získat
tři videotréninky z programu Sedět je umění zdarma?






Mohlo by Vás zajímat