Letní škola zad v Broumovském klášteře
Nečekejte vrcholový trénink, čekejte procvičení celého těla a prostor pro regeneraci těla i duše. Letní dovolená v úchvatných prostorách Broumovského kláštera. Protáhněte si tělo při cvičení i při nordic walkingu s Marií Zemánkovou, zúčastněte se přednášek na téma Bolest pohybového aparátu a psychika, poznejte taje Jógy nidra. Ubytování v impozatním barokním komplexu, přednášky, procházky do krásné přírody, výtečná vegetariánská strava, jedinečná káva či víno v klášterních sklepech.
Kapacita pro letošní rok již NAPLNĚNA. Děkuji za váš zájem :)
V případně zaslání závazné objednávky prosím o uhrazení zálohy 3 020 Kč/os. na účet 2800855524/2010.
Odborný program - Broumov
Každodenní cvičení s Marií Zemánkovou
Přednášky a workshopy
Jóga Nidra
Nordic Walking
3 020 Kč
Ubytování se snídaní - Broumov
Ubytování na čtyři noci (jednolůžkové pokoje nejsou k dispozici)
Snídaně
Platí se přímo v klášteře.
2 200 Kč
- Obchodní podmínky Rehabilitace Pozořice [PDF, 505,1 kB]
- Storno podmínky Škola zad [PDF, 411,4 kB]
Program letní školy zad
Každodenní cvičení pod taktovkou Marie Zemánkové zaměřené na prevenci bolesti pohybového aparátu. Pomůcky ke cvičení a podložky na cvičení budou zajištěny. Nordic walking - hole Vám připravíme. Zajímavé přednášky. Procházky do přírody, výlety za krásami okolí (Adršpašské skály).
Lektorka
Marie Zemánková
Fyzioterapeutka. Založila a provozuje rehabilitační ordinaci u Brna REHABILITACE POZOŘICE s.r.o. Autorka vzdělávacího programu Škola zad Marie Zemánkové, který je zaměřen na prevenci a odstranění bolesti zad a pohybového aparátu. Marie školí zejména zaměstnance firem. Vede cvičení pro veřejnost a formou článků a videí buduje povědomí o správné péči o pohybový aparát.
Více o MariiUbytování a strava
- V klášteře Broumov, v renovovaných mnišských celách Domu hostů.
- Dvou i vícelůžkové pokoje v národní a kulturní památce.
- Opravený klášter byl nominován na stavbu roku 2015 a zvolen stavbou roku královehradeckého kraje v roce 2016. Součástí prostor je vzdělávací a kulturní centrum, pro odbornou i laickou veřejnost.
- Možnost objednat vegetariánské obědy a večeře.
- Klášterní kavárna se svou speciální směsí kávy, benediktinské vinné sklepy.
- Výstavy, koncerty a jiné kulturní akce, rozsáhlá klášterní zahrada, historický kuželník.
- Půjčovna kol a jiných sportovních potřeb.
Doprava
Vlastní
Autem, autobusem
Fotogalerie
Ochutnávka z videotréninku
Válčíte s bolestmi zad? Pracujete v sedavém zaměstnání?
Podívete se nezávazně na video ochutnávku z našich tréninků. Jestli vás obsah zaujme, vložte váš e-mail, za který dostanete přístup ke třem plnohodnotným videotréninkům Marie Zemánkové. Pro kompletní 18 dílný seriál videotréninků klikněte zde.