Cvičení v Pozořicích

  • čtyřměsíční kurz cvičení
  • Preventivní program, zaměřený na bolesti zad a bolesti v pohybovém aparátu
  • Těžištěm jsou cviky na vyrovnání svalové nerovnováhy – uvolnění svalů přetížených a posílení svalů oslabených
  • Cviky jsou poskládány do sestavy, kterou si můžete prohlédnout tady

❗️Upozornění - covid-19❗️

Lekce, které měly proběhnout v době krizového opatření, budou všem předplatitelům cvičení převedeny do následujícího kurzu cvičení na podzim 2020. Za komplikace se omlouvám a těším se na viděnou! 


Úterý 18 - 19 hod. - podzim 2020

Místo
Orlovna Pozořice

Termín

1.9. - 15.12.2020

Čas
úterý 18:00 - 19:00 

Fyzioterapeut
Marie Zemánková

Počet lekcí
15

Cena kurzu pro účastníky, kteří měli zaplacený kurz na jaře 2020 a z 
důvodu nařízení vlády o uzavření tělocvičny nemohli kurz absolvovat: 800 Kč

1.500 Kč/kurz

Objednat


Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů.

Úterý 19 - 20 hod. - podzim 2020

Místo
Orlovna Pozořice

Termín

1.9. - 15.12.2020

Čas
úterý 19:00 - 20:00 

Fyzioterapeut
Marie Zemánková

Počet lekcí
15

Cena kurzu pro účastníky, kteří měli zaplacený kurz na jaře 2020 a z 
důvodu nařízení vlády o uzavření tělocvičny nemohli kurz absolvovat: 800 Kč

1.500 Kč/kurz

Objednat


Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů.


Doporučení: noste si vlastní podložku ke cvičení

Úhrada a jednotlivé vstupy

Přihláška na cvičení je platná po zaplacení kurzovného, které je možno zaplatit v ordinaci Rehabilitace Pozořice nebo nejpozději při první lekci cvičení.

Jednotlivý vstup na cvičení je možný, jestliže je volné místo v tělocvičně a stojí 130,- Kč.
Nespotřebované kurzovné se nevrací a je nepřenosné na jinou osobu.
Fyzioterapeut, který vede cvičení, nenese zodpovědnost za zdravotní stav jednotlivých účastníků.

Než se pustíte do cvičení

Pomůcky ke cvičení jsou připraveny, je vhodné nosit si svoji podložku ke cvičení.
Cvičení navštěvujte pravidelně za účelem udržení kvality výuky a cvičení.
Na cvičení choďte včas.

Ochutnávka z videotréninku

Válčíte s bolestmi zad? Pracujete v sedavém zaměstnání?

Podívete se nezávazně na video ochutnávku z našich tréninků. Jestli vás obsah zaujme, vložte váš e-mail, za který dostanete přístup ke třem plnohodnotným videotréninkům Marie Zemánkové. Pro kompletní 18 dílný seriál videotréninků klikněte zde.


3 videotréninky z programu Sedět je umění zdarma

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů.




Mohlo by Vás zajímat