Ochutnávka z videotréninku
Máte bolesti zad? Pracujete v sedavém zaměstnání?
Podívete se nezávazně na video ochutnávku z našich tréninků. Jestli Vás obsah zaujme, pošlete nám Váš e-mail, za který dostanete přístup ke třem plnohodnotným videotréninkům Marie Zemánkové. Pro kompletní 18 dílný seriál videotréninků se informujte ZDE.
Aktuální pobyty
2019
Listopadová Škola zad v Karlově - plně obsazeno
Karlov pod Pradědem
včetně ubytování
Co o nás říkají zákazníci
Kolegové z kanceláři i z výroby si seminář velmi pochvalovali a my věříme, že naučené cviky cvičí i ve svém volnu. Na základě kladné zpětné vazby účastníků počítáme se zajištěním uvedených seminářů i pro naše další zaměstnance i v dalších letech..
Škola zad Marie Zemánkové nás zaujala natolik, že jsme ji zařadili do preventivních programů pro zaměstnance výroby…Identifikace pracovišť, pracovních operací a dotazníkový průzkum vyústil v cílený program pro 200 zaměstnanců...Již po měsíci aktivit účastnice pozorovaly zlepšení.
Výroky účastníků: Velice dobře sestavené od teorie k praxi...Cvičím každý den alespoň chviličku.... Dozvěděl jsem se všechno, co jsem chtěl vědět...
Poslední články z blogu
Zadní vrátka pro vaše záda aneb jak nezapomínat na prevenci
24.9.2019 > Marie Zemánková
Často mi někdo říká, že na cvičení zapomíná. Pokud to s prevencí myslíte vážně, opatřete si “berličku” - některou z jednoduchých ale účinných rad, které vám pomohou udělat z preventivních cviků zvyk.
Pečujete o ostatní? Nezapomínejte pečovat o vlastní záda
28.8.2019 > Marie Zemánková
Zdravotní sestry, sociální pracovníci, osobní asistenti, lidé pečující o osobu blízkou v domácnosti (...). Tito lidé představují zvláštní ohrožený druh. Jejich práce je náročná po fyzické i psychické stránce. Ze zamotaného kruhu stresu, přetížení a spěchu často není úniku. A bolavá záda na sebe nenechají dlouho čekat.
Naši klienti
