Ochutnávka z videotréninku
Máte bolesti zad? Pracujete v sedavém zaměstnání?
Podívete se nezávazně na video ochutnávku z našich tréninků. Jestli Vás obsah zaujme, pošlete nám Váš e-mail, za který dostanete přístup ke třem plnohodnotným videotréninkům Marie Zemánkové. Pro kompletní 18 dílný seriál videotréninků se informujte ZDE.
Aktuální pobyty
2023
Lednové cvičení na Váňově statku
Dubovice 21, Dubovice
včetně ubytování
2023
Cvičení na Antariku v březnu (s bonusem)
Valašská Senice 1
včetně ubytování
2023
Dubnová Škola zad v Karlově
Karlov pod Pradědem
včetně ubytování
2023
Květnová Škola zad v Karlově
Hotel Karlov
včetně ubytování
2023
Prázdninové cvičení pro dospělé s dětmi
Dubovice 28, Pelhřimov
včetně ubytování
Co o nás říkají zákazníci
Kolegové z kanceláři i z výroby si seminář velmi pochvalovali a my věříme, že naučené cviky cvičí i ve svém volnu. Na základě kladné zpětné vazby účastníků počítáme se zajištěním uvedených seminářů i pro naše další zaměstnance i v dalších letech..
Škola zad Marie Zemánkové nás zaujala natolik, že jsme ji zařadili do preventivních programů pro zaměstnance výroby…Identifikace pracovišť, pracovních operací a dotazníkový průzkum vyústil v cílený program pro 200 zaměstnanců...Již po měsíci aktivit účastnice pozorovaly zlepšení.
Výroky účastníků: Velice dobře sestavené od teorie k praxi...Cvičím každý den alespoň chviličku.... Dozvěděl jsem se všechno, co jsem chtěl vědět...
Poslední články z blogu
Zpomalte. Sedm tipů, jak si užít advent
29.11.2022 > Marie Zemánková
Máme před sebou patrně nejnáročnější období v roce a místo toho, abychom zastavili (jak to bylo původně celé myšleno), zrychlujeme. Jedeme na plné obrátky a tak tak se na chvíli zastavíme na samém sklonku roku. Abychom bilancovali a dávali si předsevzetí, co chceme v dalším roce udělat jinak. A co kdybychom na nic nečekali a tu změnu udělali hned? Máme návod, jak si užít advent v pohodě.
Individuální fyzioterapie funguje jenom, když jste aktivní
1.11.2022 > Marie Zemánková
Vyzkoušeli jste už kdeco, s bolestí zad vstáváte i usínáte, doktoři si vás přehazují jako horký brambor, máte za sebou rehabilitace na pojišťovnu a stejně to pořád není ono. Bolest se pomalu stává vaší součástí a už si nevzpomínáte na stav „před“. Takových, jako jste vy, je čím dál víc. Chcete pomoct ven ze začarovaného kruhu. Možná právě vám pomůže individuální fyzioterapie.
Naši klienti
