Ochutnávka z videotréninku
Máte bolesti zad? Pracujete v sedavém zaměstnání?
Podívete se nezávazně na video ochutnávku z našich tréninků. Jestli Vás obsah zaujme, pošlete nám Váš e-mail, za který dostanete přístup ke třem plnohodnotným videotréninkům Marie Zemánkové. Pro kompletní 18 dílný seriál videotréninků se informujte ZDE.
Aktuální pobyty
2020
Jarní víkendová Škola zad v Karlově - v důsledku vládního nařízení kurz zrušen
Karlov pod Pradědem
včetně ubytování
2020
Májová škola zad v Karlově se speciálním hostem
Karlov pod Pradědem
včetně ubytování
2020
Letní Škola zad v Broumovském klášteře
Královéhradecký kraj
včetně ubytování
2020
Podzimní Škola zad v Karlově
Karlov pod Pradědem
včetně ubytování
2020
Listopadová Škola zad v Karlově
Karlov pod Pradědem
včetně ubytování
Co o nás říkají zákazníci
Kolegové z kanceláři i z výroby si seminář velmi pochvalovali a my věříme, že naučené cviky cvičí i ve svém volnu. Na základě kladné zpětné vazby účastníků počítáme se zajištěním uvedených seminářů i pro naše další zaměstnance i v dalších letech..
Škola zad Marie Zemánkové nás zaujala natolik, že jsme ji zařadili do preventivních programů pro zaměstnance výroby…Identifikace pracovišť, pracovních operací a dotazníkový průzkum vyústil v cílený program pro 200 zaměstnanců...Již po měsíci aktivit účastnice pozorovaly zlepšení.
Výroky účastníků: Velice dobře sestavené od teorie k praxi...Cvičím každý den alespoň chviličku.... Dozvěděl jsem se všechno, co jsem chtěl vědět...
Poslední články z blogu
Chůze naboso: kdy prospívá, kdy škodí a proč fandím “bosým” domácnostem
10.4.2020 > Marie Zemánková
Jaro a příjemné teploty se letos přihlásily ke slovu opravdu brzy. Na extrémní zastánce chůze naboso je možné narazit venku celoročně, s teplejším počasím je pravděpodobnost, že bosého chodce zahlédnete, ještě vyšší. Co si myslím o chůzi naboso já? Komu ji doporučuji a komu ne? Vše, co by vás mohlo zajímat, jsem rozebrala v článku.
Tři rady pro zdraví a imunitu: buďte jako kolibřík
18.3.2020 > Marie Zemánková
Mám pro vás doporučení, která vám přijdou k duhu kdykoliv. Teď, v době, kdy většinu lidí zajímá zdraví ještě o něco víc než obvykle. I později, až přejde vlna toho nejhoršího, s čím se momentálně potýkáme. Udržujte se v psychické a fyzické pohodě, jezte zdravě a kvalitně spěte. Pomůžete tak nejen sobě, ale i svému okolí nejvíc, jak jen můžete.
Naši klienti
